СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА

Клуб скандинавской ходьбы в Балашихе "Империя Здоровья и Красоты"!

Скандинавская ходьба в России стала очень популярным видом спорта. Секрет такого быстрого успеха заключается в следующих особенностях: ходьба с палками обладает мощным лечебно-оздоровительным потенциалом, скандинавская ходьба полезна людям с проблемами опорно-двигательного аппарата, помогает в борьбе с избыточным весом и многими серьезными патологиями, такими как: артериальная гипертензия, атеросклероз, остеохондроз, артриты и артрозы, остеопороз. Широко применяется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы: улучшает обменные процессы, кровообращение. Снижает уровень «плохого» холестерина, который непосредственно влияет на развитие ишемической болезни.

Скандинавская ходьба оказывает омолаживающее и общеукрепляющее действие на организм. За счет углубленного дыхания на наших занятиях снижается риск простудных заболеваний. Помимо пользы для здоровья, тренировки доставляют удовольствие сами по себе! Ведь они проводятся на свежем воздухе, способствуют общению с природой и знакомству с новыми интересными людьми.

Тренировки проводит сертифицированный инструктор Спортивной Федерации скандинавской ходьбы. Мы предоставляем членам клуба палки для скандинавской ходьбы на безвозмездной основе.

Занятия проводятся вдоль набережной Балашихи-2.

Перед тренировками по скандинавской ходьбе необходимо проконсультироваться со специалистом.​

 Вступайте в дружный клуб нордиков!